1 Te hagan lo que te hagan, te digan lo que te digan, te adulen o te agredan, ¡No reacciones! Solamente deja fluir y no reacciones.

2 Practica el desapego en todas sus formas: todo es temporal, momentáneo. No puedes controlar la desaparición, la muerte o el cambio en las personas, situaciones o cosas.

3 Viaja liviano de equipaje: no te cargues mochilas en la espalda que no te pertenecen, ni cargues con demasiados lastres. Solo acepta llevar lo indispensable en este viaje llamado Vida.

4 Otorga el Perdón a todos: No te envenenes el corazón con odios ni rencores. ¡Aprende a domar tus dragones! El que se daña eres siempre tú mismo, y el mundo continúa fluyendo mientras tú te enfermas.

5 Enamórate de la Vida: Ama todo lo que el Universo contiene, desde una pequeña oruga hasta un imponente árbol . Sé un apasionado de tu hoy, de tus mañanas, de tus tardes, de tus noches. ¡Ama la Vida!

6 Toma consciencia de tus actos. Cada paso que des, cada momento, siéntelo desde el SER, desde la conciencia, no desde la mente que siempre estará condicionada por los miedos.

7 Vuélvete "Presencia". Permanece en el Aquí y el Ahora. Enfoca tu vida en el momento presente como si no tuvieras pasado, ni memoria. Como si no tuvieras futuro. Cada día es único. Recuerda que " Morirás". No lo recuerdes un día, ni una semana, ni una temporada. ¡Recuerda para siempre que partirás! Es inevitable. Tu espíritu debe liberarse del cuerpo tarde o temprano, así que no te aferres a nada.

8 Pendiente de definir.



9 Acepta y mentalízate de no saber que pasará mañana: Vuélvete un nuevo SER cada día, renuévate como la vida misma. Quítale el polvo a tus pensamientos viejos y recíclalos. Invéntate de nuevo en cada amanecer. ¿Quién dijo que siempre eres el mismo?

10 Que el Amor sea tu lema, tu estandarte y tu guía: Que sea el punto de partida y el de llegada. Pero que sea sobre todo, el camino y el destino de todo. Vuélvete Amor, evolucionando a niveles cada vez más elevados y abrazando tu alma.

11 Pendiente de definir.



12 Admite tu historia y acepta tus errores: Es la única forma de curar tus traumas y bloqueos. Es lo que ES. No malgastes energía tratando de modificar algo que ya ES como es.

13 Medita, reflexiona, cuida tus espacios y tu entorno de soledad y de silencio. 
¡Vacíate de ti y llénate del Universo! Aprende a programarte cada noche para tener un día siguiente mágico.

14 Aún estás vivo: Aún hay tiempo para disfrutar de este maravilloso mundo e incluso de arreglar aquello que crees que puede ser mejorado, encuentra el camino y la razón por la que estás aquí. No te quejes, no te lamentes. Entrégate al Universo dando gracias por tu existencia.

15 No pienses tanto: Detén esa mente que escudriña, analiza, revisa y juzga todo. Esos constantes y repetitivos pensamientos, son más de lo mismo ¿Acaso no lo ves? Desde allí, desde esa lucha interior de tu mente, nada cambiará. Tus pensamientos solo te hacen ruido y te confunden, pero no resolverán ni crearán nada. Usa tu cerebro para cosas realmente importantes. El resto del tiempo no pienses, "siente".

16 Elige siempre la Salud como prioridad primera: En tus alimentos, en tus pensamientos, en tus emociones, en tus relaciones, en tu mirada, en tus acciones, en tus palabras, en todo elige ser sano. Naciste sano, no elijas enfermarte ni te dejes envenenar.

17 Confía en el Destino; ten Fe. No trates de conocer todo el Plan Divino. Conócete a ti mismo y tu misión se revelará ante Ti.

18 Emprende el mejor viaje que puedas realizar: Es el viaje de regreso a ti mismo. Ese viaje que es tu mejor aventura y es también tu conquista y tu legado.

19 Ayuda a los otros a encontrar su camino. No hay mejor regalo, no hay mayor labor. El servicio es Amor.



20 Sé feliz en todas las circunstancias de tu vida : Tú no eres las circunstancias. No te identifiques con tu circunstancias. Regresa a la fuente de la felicidad y paz que es tu Alma. Allí vive la fuerza y la Luz del Universo en Ti.

21 Que tu vida sea un legado digno de recordar y transmitir: Un milagro, un canto de esperanza, un granito de arena, una voz de amor.