Despertar

Vipassana, que significa ver las cosas tal como realmente son, es una de las técnicas más antiguas de meditación de la India. Vipassana es un sendero de auto-transformación mediante la auto-observación. Es este viaje de autoexploración a las raíces comunes de cuerpo y mente, basado en la observación, lo que disuelve la impureza mental, produciendo una mente equilibrada, llena de amor y compasión.

Mientras tanto respira, sonríe, agradece y guarda silencio. Camina tranquilo, disfrutando del paisaje y del camino sin hacer del sendero un medio para un fin. Zambúllete en el viaje hacia este instante eterno aquí y ahora, y retírate dentro de ti mismo, sobre todo, cuando necesites compañía.

Curioso artículo de  CARLOS BALBOA.

🚹Hay hombres poderosos, hombres de acción sin posesión, que están a la escucha, que comprenden, que reflexionan, hombres cuya presencia te tranquiliza, te sorprende, te encanta; hombres amorosos pero firmes, hombres con alma vieja y corazón de niño, hombres dulces, hombres sabios que se respetan y respetan, que se valoran por su esencia más que por la banalidad de su presencia.

Después de leer este líbro de Peter Wohlleben, no puedo ver el bosque ni cualquier árbol, de la misma manera. Gracias Eva V. ❤️ por recomendarmelo!

Aunque la imagen siguiente muestra la portada de otro libro de Wohlleben, el enlace nos lleva al correcto.

"La falsa espiritualidad: un tema trascendental, y un mensaje de esperanza, en un mundo de cambios". Interesante artículo de Alberto Alfaro Keim, en Cuadernos de Neuropsicología.